| Rückenschule | |
| Fast jeder Mensch klagt über Rückenschmerzen oder hat schon einmal Probleme mit dem Rücken gehabt. Oft stehen diese Schmerzen mit den für den Einzelnen typischen Alltagsbewegungen in Verbindung. In der Rückenschule soll dem Patienten mit Hilfe anatomischer und physiologischer Hintergründe das Verständnis über rückenschonendes bzw. rückengerechtes Verhalten beigebracht werden, z.B. richtiges Liegen, Aufstehen, Sitzen, Stehen, Bücken, Heben, Tragen, Gehen. Jeder Patient bekommt ein individuelles "Hausaufgabenprogramm", was seine Bewegungsabläufe in Beruf, Haushalt, Alltag, Freizeit und Hobby optimiert. Auch werden Hilfsmittel vorgestellt, die das Erlernen der neuen Bewegungsmuster erleichtern, z.B. Keilkissen, Lordosekissen, anatomisches Nackenkissen. |